Meditación & Movilidad
¿Te gustaría conectar con tu cuerpo, mejorar tu movilidad y encontrar un estado de calma y presencia?
Es una disciplina de bienestar que integra meditación, respiración y movimiento consciente para desarrollar presencia, movilidad, equilibrio y conexión corporal.
A través de secuencias suaves y funcionales, se trabaja la amplitud de movimiento, la relajación y la percepción del cuerpo, utilizando la respiración y la atención plena como herramientas para moverse con mayor libertad y conciencia.
Precios
*Combinables con otras clases